01. Oktober 2017, Zen Meditation lernen in Salzburg

„Werde dir deiner selbst bewusst. Lerne, dich zu entdecken. Wie groß auch das Ausmaß deines Wissens sein mag:
Wenn du dich selbst nicht kennst,
kannst du die Welt nicht kennenlernen. Reflektiere darüber.

Meister Shosan

 

Sich frei fühlen, glücklich sein, unbeschwert durchs Leben gehen…  diese Grundbedürfnisse gehen in einem stressigen Alltag leider oft unter, sogar ein Lächeln kommt nur schwer zum Vorschein. Die Zen Meditation hilft trotz Stress, ruhig und gelassen, gestärkt und fröhlich den Tag zu meistern. Denn wie schon Buddha zu sagen pflegte: Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.

Zen Meditation lernen und glücklich sein:
Die Zen Meditation ist eine Methode seinen Geist zu schulen um Gelassenheit in unruhigen Zeiten zu finden und so fröhlich und unbeschwert durchs Leben zu gehen. Die vita Zen Lounge in Salzburg bietet kostenlose Einführungsabende für Anfänger und Fortgeschrittene an, in denen du die Basis der Zen Meditation lernen und dir mehr Wissen über Zen aneignen kannst. Im Workshop werden dir auch die unterschiedlichen Sitzpositionen zum Meditieren gezeigt und wie du Zen ganz einfach in deinen Tagesablauf integrieren kannst.

Details zur Veranstaltung

Datum: 01. Oktober 2017

Uhrzeit: 18.00-19.30 Uhr

Ort: Zen-Lounge
Alpenstraße 95-97, Salzburg

Die Teilnahme ist gratis.

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Kontakt

Zen Lounge

Alpenstraße 95-97
5020 Salzburg
+43 (0)50609
info@zenlounge.at

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