1/2-Tages-Seminar Easy Zen

Schöner Vormittag für alle Zen Einsteiger

In diesem Seminar erfährst du kurz und knackig die wichtigsten Meilensteine der Zen Meditation und mehr über den klar strukturierten Übungsweg des Zen.

Du übst die verschiedenen Zen Elemente wie Zazen (Sitzen in Kraft und Stille), Kinhin (Gehmeditation), Sarei (Teezeremonie), Rezitation.

Du erfährst, wie du Zen in deinen Alltag einbinden kannst um ruhiger und gelassener zu werden.

Leitung Seminar
Conny Hörl

Kosten

39,- Euro
29,- Euro Vorzugspreis für Mitglieder der my vita Gruppe

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 20 Personen.

Zahlbar am Seminartag in bar oder mit Karte.

Hinweis: Bitte melde dich mindestens 30 Minuten vor Beginn der Veranstaltung an der Rezeption an. Um Wartezeiten zu vermeiden, bitten wir dich bei Barzahlung den Betrag passend mitzubringen.

WARUM EIN ZEN MEDITATION 1/2-TAGES-SEMINAR?

Die Teilnahme an diesem Easy Zen 1/2-Tages-Seminar ist ideal für alle Einsteiger die wenig Zeit haben um etwas in die Zen Meditation rein zu schnuppern, wenn man noch nicht weiß, was Zen eigentlich ist, oder wenn man noch nie oder nur ab und zu meditiert hat.
Natürlich sind auch Fortgeschrittene herzlich willkommen.

WAS BEDEUTET ES, ZEN ZU ÜBEN?

Das könnte z.B. bedeuten, dass du nach dem Easy Zen 1/2-Tages-Seminar die erlernte Übung mehrmals pro Woche, vielleicht sogar täglich zu Hause üben und du so dein Zen-Training gleich anschließend an das Seminar fortsetzt kannst. Möglicherweise entscheidest du dich, in weiterer Folge auch einmal an einem Zen Meditation 1-Tages-Seminar >> teilzunehmen, um dann mit der Unterstützung der Zen-Trainern tiefer und intensiver den Zen-Weg, bzw. deinen eigenen Weg zu beschreiten.

WAS BRINGT ES, ZEN ZU ÜBEN?

Vielen Menschen gelingt es, durch Easy Zen im ersten Schritt zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu finden. Andere suchen durch Zen, die Verbindung zu sich selbst immer weiter herzustellen, um sich und die eigenen Bedürfnisse besser spüren zu können. Diese Personen stellen sich Fragen wie, “Wie finde ich zu mir selber?“, bzw. “Wohin geht mein Weg?” oder „Wie kommt mehr Freude in mein Leben?“. Häufig benötigen Menschen auch mehr innere Kraft, Fokus und Klarheit, um Ihre täglichen Herausforderungen bewältigen zu können und erlangen dies durch die Verbindung von Körper, Geist und Energie in der Zen Meditation.

WAS BEDEUTET ES, DEN ZEN-WEG ZU GEHEN?

Die Antwort auf diese Frage kann man für sich selbst entdecken, denn der Weg schaut für jeden ein wenig anders aus. Man könnte umschreiben, dass der Zen-Weg einen mehr und mehr zu sich selber führt. Dass die Möglichkeit besteht, ein ganzer Mensch zu werden, sein volles Potenzial zu öffnen und ein Leben in Freude und Freiheit zu führen.

Nächster Termin

Samstag, 10. November 2018, 9.30-13.00 Uhr

Wo: vita Zen Lounge

Anmeldung zum Easy Zen 1/2-Tages-Seminar

Stornobedingungen: Mit dem Absenden dieses Formulars meldest du dich verbindlich für die Veranstaltung am gewählten Zeitpunkt an. Die Anmeldung kann bis zu 48 Stunden vor Beginn der Veranstaltung kostenfrei schriftlich storniert werden. Bei späterer Abmeldung oder Fernbleiben der Veranstaltung wird der Gesamtbetrag fällig.