Geschichte von Zen-Meister Lin Chi

Der Zen-Meister Lin Chi

Lin Chi - der Begründer der Rinzai-Schule des Zen Heutzutage…
Die fünf Erinnerungen in der Zen Küche

„Die fünf Erinnerungen“ – Zen Praxis beim Essen

Es war der berühmte Zen Meister Dogen, der in Japan im 13.Jahrhundert…
Ruhiger Start in das neue Jahr mit der Neujahrsmeditation

Die Neujahrsmeditation - für einen ruhigen und gelassenen Start in das Jahr 2019

Der Start in ein neues Jahr ist bei den meisten Menschen von…
Business-Alltag mit Meditation besser meistern

Meditation - der ideale Weg zu mehr Achtsamkeit im Business-Alltag

Die Zen Meditation wirkt sich positiv auf dich aus - du profitierst…
Mehr Energie und Lebensfreude durch die Reflexion vom eigenem Leben

Weihnachten - der perfekte Zeitpunkt für eine Reflexion über das eigene Leben

Meditation und Yoga für mehr Achtsamkeit Weihnachten 2018 steht…
Botschaft vom Herz-Sutra - Hannya Shingyo

Hannya Shingyo - Das Herz-Sutra

Das Herz-Sutra, im japanischen Zen-Buddhismus "Hannya Shingyo"…
Der edle achtfache Pfad - Lehre von Buddha

Der edle achtfache Pfad

Der achtfache Pfad ist der Weg von Buddha Buddha bezeichnete…
Teezeremonie in der vita Zen Lounge in Salzburg

Die Japanische Teezeremonie Sarei

Die Teezeremonie Sarei ist ein alter japanischer Brauch mit einem…
Wirkung von Yoga - Bereicherung für das Wohlbefinden

Positive Wirkung von Yoga auf die Gesundheit

Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag Yoga stammt ursprünglich…

Kräuterkraft Yoga mit heimischen Kräutern

Wie Kräuterkraft Yoga entstand: Seit 20 Jahren bin ich nun…