Neue Energie tanken mit Meditation im Herbst.

Meditation im Herbst - die Zeit des Loslassens

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Natur, Tiere und Mensch…
Meditation am Meer - der perfekte Urlaub für die Seele

Meditation am Meer - finde deine innere Balance in der Natur

Das Meer ist einer der schönsten Orte, um zu meditieren. Das…
Mit Meditation die Ursache der Schlafstörungen herausfinden

Meditation - ein guter Weg gegen Schlafstörungen ohne Medikamente

Insomnia - die Schlaflosigkeit - ist ein weit verbreitetes Phänomen,…
Meditieren während der Pubertät

Meditation in der Pubertät - eine gute Hilfe in einer schwierigen Lebensphase

Wer von uns hatte in der Pubertät keine Schwierigkeiten mit…
Entspannter arbeiten mit Meditation am Arbeitsplatz.

Meditation im Büro - sinnvoll oder Humbug?

Wenn man an Meditation denkt, kommt einem meistens als erstes…
Mit Meditation entspannt die Schwangerschaft genießen.

Meditation und Schwangerschaft - das entspannt nicht nur die Mama!

Ein Baby zu erwarten ist eines der schönsten Ereignisse, die…
In der vita Zen Lounge Salzburg Rezitation lernen

Rezitation im Zen - Meditation muss nicht immer leise sein

Im Zen Buddhismus gibt es die Praxis der Rezitation. Hier werden…
Richtig sitzen beim Meditieren.

In der Meditation richtig sitzen

Claudia Petschnig – spirituelle Leiterin der vita Zen Lounge…
Gleichmut, Gelassenheit oder Gleichmütigkeit

Welche Rolle spielt Gleichmut im Zen Buddhismus?

Gleichmut, Gelassenheit oder Gleichmütigkeit - nicht zu verwechseln…
Warum Meditation für Kinder sinnvoll ist erfährst du hier.

Meditation für Kinder - ein Kinderspiel?

Heutzutage haben Kinder mit ähnlichen Stressfaktoren wie Erwachsene…