Zen Meditation lernen und dadurch schwierige Situationen besser meistern.

Zen Meditation lernen und Herausforderungen meistern

Wir sind Getriebene im Alltag und im Berufsleben - dank Smartphone,…
Mitgefühl ist die Wahrnehmung von Leid anderer.

Welche Rolle spielt Mitgefühl im Zen-Buddhismus?

Grundsätzlich ist Mitgefühl der Ursprung des spirituellen…
Ablauf einer Zen Meditation, wichtige Regeln und die richtige Haltung.

Ablauf einer Zen Meditation

Zen Meditation in der vita Zen Lounge in Salzburg - der…
Zen Meditation und Yoga als Ausgleich zum Alltag.

Zen Meditation und Yoga: Eine Kombination als perfekter Ausgleich

Zen Meditation und Yoga: Eine Kombination als perfekter Ausgleich Stress…
Man unterscheidet bei der Zen-Meditation zwischen Sato-Zen und Rinzai-Zen.

Unterschiede: Soto-Zen und Rinzai-Zen

Zen bedeutet wörtlich übersetzt Meditation. Dieser Begriff…
Macht Meditation glücklich? Ja, denn es hilft sich von äußeren Einflüssen zu befreien.

Meditation macht glücklich

Zen - seit Jahrtausenden hilft Meditation, Glück zu finden Die…
Mit Meditation und Yoga Achtsamkeit trainieren.

Balance wieder finden mit Zen Meditation und Yoga

Zen Meditation und Yoga - eine perfekte Kombination Hektik und…
Ikkyu Sojun - Bekannter Zen-Meister

Bekannte Zen-Meister

Ein für den Zen Buddhismus zentraler Satz steht im Zutíng…
Die Geschichte des Zen und seine Entwicklung.

Die Geschichte des Zen

Im Zen-Buddhismus ist die regelmäßige Praxis des Meditierens…
Gesundheitliche Vorteile der Zen Meditation sind unter anderem das Lindern von Verspannungen, Kopfschmerzen und Stress.

Gesundheitliche Vorteile der Zen Meditation

Zen Meditation baut Stress ab und hält Alterserscheinungen auf Dass Meditation…