Selbsthypnose-Workshop Reihe

mit Eva Schneeweis

mit einführendem Impuls- und Informationsvortrag

Mit SELBST-HYPNOSE kannst du das Tor zu deinem Unterbewusstsein öffnen und es mit positiven, motivierenden und optimistischen Suggestionen umprogrammieren.

Du kannst dein Unterbewusstsein mit der Festplatte eines Computers vergleichen. Darauf sind Programme und Anwendungen gespeichert, die uns das Leben erleichtern bzw. das Überleben sichern. Leider sind manche dieser Programme veraltet oder sogar fehlerhaft. Was früher einmal hilfreich war, kann uns heute massiv einschränken: negative Verhaltensweisen und Gewohnheiten, limitierende Glaubenssätze, unnötige Überreaktionen, ständige Anspannung, irrationale Ängste und Phobien, etc.

Diese Arbeit im Theta-Zustand wirkt sich dann zukünftig auf dein Denken, Handeln und Fühlen in allen Lebensbereichen aus. So kannst du z.B. deinen inneren Schweinehund eliminieren und deine Trainingsziele mit Freude und Leichtigkeit umsetzen.

Möchtest du im Sport, in deinem Job besser werden? Oder dein Selbstbewusstsein optimieren? Die Liste der Bereiche, in denen dich Selbst-Hypnose unterstützen kann, ist endlos.

Hier ein paar Beispiele:

  • Verbesserung sportlicher Leistungen
  • Gewichtsreduktion
  • Auflösung schlechter Gewohnheiten wie z.B. Nägelkauen
  • Auflösung oder Linderung von Ängsten (Flug-, Höhen- oder Redeangst, Angst vor Spinnen)
  • Tiefenentspannung und Stressabbau
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Körperliche Beschwerden lindern
  • Steigerung von Lernverhalten und Konzentrationsfähigkeit
  • Erholsamer Schlaf

Wir freuen uns mit Eva Schneeweis eine echte Expertin für Selbsthypnose ins Boot geholt zu haben. Natürlich wirft das Thema immer wieder viele Fragen auf. Daher starten wir die Workshop Reihe mit einem unverbindlichen Impulsvortrag. Danach (oder natürlich auch sofort) kannst Du Dich entscheiden, ob Du beim Workshop mit dabei sein möchtest.

Impulsvortrag

„Einführung in die Selbsthypnose“ –
Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst!

(60 Min. inkl. Fragerunde)

Eva Schneeweis erklärt einfach und nachvollziehbar, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich teils veraltete oder sogar fehlerhafte Programme unseres persönlichen „Betriebssystems“ aufspüren und aktualisieren lassen. Sie gibt praktische Tipps, wie wir durch alternative Handlungsweisen, Achtsamkeit und Selbsthypnose jeden Bereich unseres Lebens nachhaltig verändern können.

Kosten:

  • für myvita Community (vita club, zen lounge, MYGYM, igia):  € 5,00
  • für Nicht-Mitglieder:  € 9,00

Workshop-Reihe 

Modul 1:

  • Hypnotische Trancereise – Entspannung
  • Mindset – oder wie du dein Leben selbst bestimmst
  • Phasen einer Selbsthypnose-Sessiom
  • Dein Happy-Place
  • Entlarve deine persönlichen Glaubenssätze und Überzeugungen

 Modul 2:

  • Klarheit über die eigenen Ziele erlangen
  • Effektive Formulierung der Ziele
  • Installation des Lichtschalters: 3-2-1 die Lichter gehen aus und du in Selbsthypnose
  • Erarbeitung deiner persönlichen Suggestionen
  • Und so arbeitest du mit deinen Suggestionen

Kosten: Modul 1 und 2

  • für myvita Community (vita club, zen lounge, MYGYM, igia):  € 99,00
  • für Nicht-Mitglieder:  €159,00

Bonus: Bei Buchung der beiden Module wird der Beitrag vom Impulsvortrag in Abzug gebracht.

 

Termine

NEUE TERMINE FOLGEN IN KÜRZE!

Wo:
vita Zen Lounge
Alpenstraße 95 – 97
5020 Salzburg

Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen
Die Veranstaltung findet unter Einhaltung aller aktuellen Covid-Maßnahmen statt.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Notizbuch, Neugier, Offenheit und gute Laune