Beiträge

Ablauf einer Zen Meditation, wichtige Regeln und die richtige Haltung.

Ablauf einer Zen Meditation

Zen Meditation in der vita Zen Lounge in Salzburg - der…
Zen Meditation und Yoga als Ausgleich zum Alltag.

Zen Meditation und Yoga: Eine Kombination als perfekter Ausgleich

Zen Meditation und Yoga: Eine Kombination als perfekter Ausgleich Stress…
Mit Meditation und Yoga Achtsamkeit trainieren.

Balance wieder finden mit Zen Meditation und Yoga

Zen Meditation und Yoga - eine perfekte Kombination Hektik und…
Eine optimale Kombination sich körperlich und geistig fit zu halten. ist Meditation und Yoga.

Meditation und Yoga - mentales und körperliches Training

  Mit Yoga und Zen Meditation Stress abbauen und Ruhe finden Im…
Achtsamkeit für mehr Lebensqualität.

Mehr Achtsamkeit verbessert die Lebensqualität

Achtsamkeit ist zu einem Modebegriff geworden - doch die Praxis…
In der Ruhe liegt die Kraft erfolgreicher Menschen.

In der Ruhe liegt die Kraft - Das macht erfolgreiche Menschen aus

Im Beruf erfolgreich sein - Zen Meditation ist der Schlüssel…
Im Meditations-Workshop lernst du alles Wissenswertes über die Zen Meditation kennen.

 Zen Meditation - die innere Balance finden

Im Allgemeinen steht die Zen Meditation eng mit dem buddhistischen…
Nachbericht über den Abend mit Zen-Meister Hinnerk Polenski findest du auf unserem Blog.
Bericht auf unserem Blog: Zen Meditation gegen Stress und Burnout

Zen-Meditation als sanfter Helfer gegen Stress und Burnout

Hohe Anforderungen in Beruf und Privatleben lassen nicht immer…
Bewusste Entspannung, wie Meditation, sind wichtig für unsere Gesundheit.

In der Ruhe liegt die Kraft

Die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung beweisen, was tibetische…