Beiträge

Business-Alltag mit Meditation besser meistern

Meditation - der ideale Weg zu mehr Achtsamkeit im Business-Alltag

Die Zen Meditation wirkt sich positiv auf dich aus - du profitierst…
Mehr Energie und Lebensfreude durch die Reflexion vom eigenem Leben

Weihnachten - der perfekte Zeitpunkt für eine Reflexion über das eigene Leben

Meditation und Yoga für mehr Achtsamkeit Weihnachten 2018 steht…
Teezeremonie in der vita Zen Lounge in Salzburg

Die Japanische Teezeremonie Sarei

Die Teezeremonie Sarei ist ein alter japanischer Brauch mit einem…
Zen Meditation und Yoga als Ausgleich zum Alltag.

Zen Meditation und Yoga: Eine Kombination als perfekter Ausgleich

Zen Meditation und Yoga: Eine Kombination als perfekter Ausgleich Stress…
Man unterscheidet bei der Zen-Meditation zwischen Sato-Zen und Rinzai-Zen.

Unterschiede: Soto-Zen und Rinzai-Zen

Zen bedeutet wörtlich übersetzt Meditation. Dieser Begriff…
Macht Meditation glücklich? Ja, denn es hilft sich von äußeren Einflüssen zu befreien.

Meditation macht glücklich

Zen - seit Jahrtausenden hilft Meditation, Glück zu finden Die…
Mit Meditation und Yoga Achtsamkeit trainieren.

Balance wieder finden mit Zen Meditation und Yoga

Zen Meditation und Yoga - eine perfekte Kombination Hektik und…
Eine optimale Kombination sich körperlich und geistig fit zu halten. ist Meditation und Yoga.

Meditation und Yoga - mentales und körperliches Training

  Mit Yoga und Zen Meditation Stress abbauen und Ruhe finden Im…
Achtsamkeit für mehr Lebensqualität.

Mehr Achtsamkeit verbessert die Lebensqualität

Achtsamkeit ist zu einem Modebegriff geworden - doch die Praxis…
Im Meditations-Workshop lernst du alles Wissenswertes über die Zen Meditation kennen.

 Zen Meditation - die innere Balance finden

Im Allgemeinen steht die Zen Meditation eng mit dem buddhistischen…