Warum Zen Meditation lernen?

• ein Werkzeug, um Kraft, Konzentration und Klarheit für ihren Alltag zu erlagen und bei den täglichen Herausforderungen leistungsfähig und gesund zu bleiben.
• Knowhow, wie man eigentlich sitzt und was man in der Meditation macht.
• Wir haben uns darauf spezialisiert, Einsteigern das Meditieren beizubringen.
• Fördert den Zugang zu einer geistigen Quelle in uns selbst. Dort existiert eine Kraft, die uns in die Lage versetzt, die eigene Entwicklung, Selbsterfahrung und das höchste Potenzial zu entfalten.
• Grundstein für den Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Freude mitten im Alltag.