EINFÜHRUNGSABEND FÜR EINSTEIGER

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>> Meditation Lernen

Warum Zen Meditation lernen?

  • Du erlernst die richtige Sitzposition, um mühlelos sitzen zu können.
  • Du bekommst durch die geführte Meditation das Knowhow, was Du in der Meditation machst und was sie bewirkt.
  • Meditation ist ein Werkzeug, um Kraft, Konzentration und Klarheit für Deinen Alltag zu erlagen und bei den täglichen Herausforderungen leistungsfähig und gesund zu bleiben.
  • Wir haben uns darauf spezialisiert, Dir als Einsteiger das Meditieren beizubringen.
  • Meditation legt den Grundstein für den Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Freude mitten im Alltag.

Termine

Einführungsabend (jeden 1. Dienstag im Monat)

1. Juli, 18.30-20.00 Uhr

August, Sommerpause

2. September, 18.30-20.00 Uhr

14. Oktober, 18.30-20.00 Uhr

04. November, 18.30-20.00 Uhr

09. Dezember, 18.30-20.00 Uhr

Wo:
Zen Lounge
Alpenstraße 95 – 97
5020 Salzburg