Beiträge

Mit Meditation und Yoga Achtsamkeit trainieren.

Balance wieder finden mit Zen Meditation und Yoga

Zen Meditation und Yoga - eine perfekte Kombination Hektik und Reizüberflutung bestimmen zunehmend den Alltag. Medititation kann dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen und sich selbst wiederzufinden. Yogaübungen helfen beim Stress abbauen…
Zen Meditation und Yoga Seminar

06. September 2017, Meditation lernen in Salzburg

"Der Grund, warum wir nicht müde werden, andere von uns überzeugen zu wollen, ist dass wir selbst nicht an uns glauben." Steve DeMasco (Kung-Fu-Meister)   Meditation ist mentales Training das hilft, sein eigenes Potential zu entdecken…
Eine optimale Kombination sich körperlich und geistig fit zu halten. ist Meditation und Yoga.

Meditation und Yoga - mentales und körperliches Training

  Mit Yoga und Zen Meditation Stress abbauen und Ruhe finden Im Beruf, in der Familie, durch soziale Medien und eine unaufhaltsame Reizüberflutung geraten Körper und Seele aus dem Gleichgewicht. Fühlst du dich häufig angespannt, überlastet…
Achtsamkeit für mehr Lebensqualität.

Mehr Achtsamkeit verbessert die Lebensqualität

Achtsamkeit ist zu einem Modebegriff geworden - doch die Praxis der Achtsamkeit ist keineswegs neu. Mentales Training, das Aufmerksamkeit und bewusstes Erleben fördert, ist seit langer Zeit Teil vieler Philosophien und Religionen. Die vita…
Zen Meditation lernen für Anfänger

 Zen Meditation - die innere Balance finden

Im Allgemeinen steht die Zen Meditation eng mit dem buddhistischen Glauben in Verbindung. Ganz gleich, ob es um Religiösität oder um Achtsamkeit geht - Zen Meditation nimmt seit jeher in vielen Bereichen des täglichen Lebens einen wichtigen…
Bericht auf unserem Blog: Zen Meditation gegen Stress und Burnout

Zen-Meditation als sanfter Helfer gegen Stress und Burnout

Hohe Anforderungen in Beruf und Privatleben lassen nicht immer genügend Freiraum, um die innere Balance zu halten. Wenn du trotz all dem Stress zu Perfektionismus neigst, führt der Weg sehr oft zum gefürchteten Burnout. Ideal zum präventiven…
Zen Meditation Tages-Seminar in Salzburg

20. Oktober 2017, 1 Tages-Seminar Zen Meditation in Mondsee

Beim 1-Tages-Seminar für Zen Meditation in Mondsee erfährst du viele interessante Details rund um das Thema Meditation. Du lernst unter anderem die verschiedenen Arten der Meditation kennen und wie du Zen in deinen Alltag integrieren kannst.…
Zen Meditation Tages-Seminar in Salzburg

30. September 2017, 1 Tages-Seminar Zen Meditation in Salzburg

Beim 1-Tages-Seminar für Zen Meditation erfährst du viele interessante Details rund um das Thema Meditation. Du lernst unter anderem die verschiedenen Arten der Meditation kennen und wie du Zen in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr zu…
Workshop: Zen Meditation lernen. Meditieren mit Conny Hörl

08. August 2017, Meditation lernen in Salzburg

Meditation ist mentales Training, das erlernt und geübt werden muss. Wir bieten daher regelmäßig Meditations-Workshops für Einsteiger an. Du lernst bei dem Workshop die Regeln von Zen und wie du Zen Meditation in deinen Alltag integrieren…
Workshop: Zen Meditation lernen. Meditieren mit Conny Hörl

04. Juli 2017, Meditation lernen in Salzburg

Meditation ist mentales Training, das erlernt und geübt werden muss. Wir bieten daher regelmäßig Meditations-Workshops für Einsteiger an. Du lernst bei dem Workshop die Regeln von Zen und wie du Zen Meditation in deinen Alltag integrieren…