Beiträge

Retreat im ehemaligen Kloster - lade deine Batterien auf

Der Alltag stellt uns täglich vor kleine und große Herausforderungen, die wir meistern müssen. Manchmal benötigen wir deswegen eine Auszeit, um zu uns selbst zu kommen und unsere innere Mitte, Klarheit und Leichtigkeit wiederzufinden. Zeit…
Zen Buddhismus und Freude

Welche Rolle spielt Freude im Zen Buddhismus

Freude ist zweifellos eines der schönsten Gefühle, das ein Mensch empfinden kann. Es gibt viele Arten dieses Gefühls. Wir freuen uns über ein gelungenes Essen, eine neue Bekanntschaft, über einen Erfolg und über andere Dinge. Doch was…
Liebe ist auch ein Bestandteil der vier himmlischen Verweilzustände.

Welche Rolle spielt Liebe im Zen Buddhismus?

Liebe ist das elementarste Gefühl, das wir kennen und das wichtigste Element, das die Menschheit zusammenhält. Sie gilt als das höchste Gut in allen Religionen. Ohne sie gäbe es kein Mitgefühl, kein Zusammenleben, keinen Frieden und kein…
Zen Meditation lernen und dadurch schwierige Situationen besser meistern.

Zen Meditation lernen und Herausforderungen meistern

Wir sind Getriebene im Alltag und im Berufsleben - dank Smartphone, Internet, E-Mails und den sozialen Medien werden die Herausforderungen, die das Leben an uns hat, immer heftiger und wir erfahren alle Konflikte dieser Welt mit einem Mausklick…
Mitgefühl ist die Wahrnehmung von Leid anderer.

Welche Rolle spielt Mitgefühl im Zen-Buddhismus?

Grundsätzlich ist Mitgefühl der Ursprung des spirituellen Lebens. Es ist damit das elementare Ziel all der Menschen, die ihr Dasein der Erlangung der Erleuchtung widmen. Um zu eruieren, welche Rolle Mitgefühl im Zen Buddhismus spielt,…
Ablauf einer Zen Meditation, wichtige Regeln und die richtige Haltung.

Ablauf einer Zen Meditation

Zen Meditation in der vita Zen Lounge in Salzburg - der Große Bodhisattva Weg Die Zen Meditation entspricht einer Strömung, die aus den Denkprozessen einer buddhistischen Meditationsschule des 6. Jahrhunderts entstanden ist. Bei…
Man unterscheidet bei der Zen-Meditation zwischen Sato-Zen und Rinzai-Zen.

Unterschiede: Soto-Zen und Rinzai-Zen

Zen bedeutet wörtlich übersetzt Meditation. Dieser Begriff leitet sich von der althergebrachten Sprache Sanskrit ab. Im Laufe der Zeit haben sich unterschiedliche Stile bei der Zen-Meditation entwickelt, deren Schwerpunkte und Lehren von…
Mit Meditation und Yoga Achtsamkeit trainieren.

Balance wieder finden mit Zen Meditation und Yoga

Zen Meditation und Yoga - eine perfekte Kombination Hektik und Reizüberflutung bestimmen zunehmend den Alltag. Medititation kann dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen und sich selbst wiederzufinden. Yogaübungen helfen beim Stress abbauen…
Ikkyu Sojun - Bekannter Zen-Meister

Bekannte Zen-Meister

Ein für den Zen Buddhismus zentraler Satz steht im Zutíng Shìyuàn von Mùan Shànqing aus dem Jahr 1108. Er lautet: "Eine besondere Überlieferung außerhalb der Schriften, unabhängig von Wort und Schriftzeichen." Der Satz zeigt, dass…
Meditation lernen - gratis Einführungsabend in der vita Zen Lounge in Salzbrug

08. November 2017, Meditation lernen in Salzburg

"Es bleibt für euch nichts anderes mehr zu tun, als zu lachen." Zen-Lehre   Sich frei fühlen, glücklich sein, unbeschwert durchs Leben gehen…  diese Grundbedürfnisse gehen in einem stressigen Alltag leider oft unter, sogar…