Langlaufen und zu dir finden – der Weg ist das Ziel
Die Welt ist erstarrt in Eis und Schnee. Sonnenstrahlen bringen die Kristalle zum Leuchten und alles ruht vor dir in winterlicher Gleichförmigkeit. Faszination und Stille zugleich, du fühlst, wie du eins wirst mit deinem Körper, wie du eins wirst mit dieser monumentalen Umgebung, der bezaubernden Bergwelt im Salzburger Land.
Meditation auf zwei Brettern
Langlaufen stärkt die Muskeln, trainiert die Kondition, ist Sport und Selbstfindung zugleich. Denn wenn du über den Schnee gleitest, deinen eigenen Rhythmus findest, tauchst du ab ins Hier und Jetzt und lässt den Alltag hinter dir. Dabei wird dem Körper einiges abverlangt. Über 600 Muskeln benötigst du zur Ausübung des richtigen Langlaufschrittes. Vor allem verlangt der Sport von dir aber deine ganze Hingabe und Konzentration. Du bist alleine in dieser winterlichen Welt, zurückgeworfen auf deine elementaren Bedürfnisse, alleine mit deinen Gedanken. Genau hier überschreitest du, mit jedem kräftigen Zug deiner Beine, ganz in deinem Tempo die Grenze zwischen Wintersport und Meditation.
Die Salzburger Bergwelt ist Balsam für die Seele
Besonders im Winter bezaubert die Gegend mit wunderschönen Loipen, die nur darauf warten, entdeckt zu werden. Sie zeichnen deinen Weg vor, so dass du dich ganz auf die Bewegung und die Natur konzentrieren kannst. Über 260 km erstrecken sich bestens präparierte Loipen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Einen besonderen Reiz haben Hochloipen, von denen aus dir die Gebirgswelt buchstäblich zu Füßen liegt.
Die Zen Lounge in Salzburg für mehr Inspiration
Benötigst du noch ein wenig Inspiration wie dir dein Weg zu dir selbst gelingen kann? Dann lohnt sich ein Abstecher nach Salzburg. Es bezaubert nicht nur mit kulturellen Highlights und einem prächtigen und dennoch gemütlichen Ambiente. In der Zen Lounge findest du Anregungen, wie Selbstfindung noch besser gelingen kann. Anschließend lohnt sich auch der Besuch in einem der traditionellen Kaffeehäuser. Denn auch die Salzburger Köstlichkeiten halten Leib und Seele zusammen.