Langlaufen und zu dir finden – der Weg ist das Ziel Die Welt ist erstarrt in Eis und Schnee. Sonnenstrahlen bringen die Kristalle zum Leuchten und alles ruht vor dir in winterlicher Gleichförmigkeit. Faszination und Stille zugleich, du fühlst, wie du eins wirst mit deinem Körper, wie du eins wirst

Gongbath – ein klingender Jungbrunnen Eintauchen, aufnehmen, sich hingeben in ein Meer geheimnisvoller Klänge. Klänge von Instrumenten, die so archaisch sind wie die Ursprünge moderner Zivilisation. Zimbeln, Gongs, Klangschalen – Musikinstrument, Ritualinstrument und medizinisches Instrument zugleich. Ihre kraftvolle Wirkung auf Geist, Seele und Körper des Menschen ist altbekannt und wird

Klinge dich in die Meditation hinein! Schon probiert? Seit jeher werden spirituelle Praktiken diverser Kulturen, wie Rituale oder Meditationen, von Klängen begleitet. Seien es gesungene Mantras oder geistliche Lieder, seien es instrumentale Klänge von Gongs, Trommeln oder bis hin zu den großen Meisterwerken spiritueller Musik, seien es die klaren Klänge

Higher self – was ist das überhaupt? Wortwörtlich bedeutet es nicht mehr als ein ‘Höheres Selbst’. Der Begriff lässt also schon mal annehmen, dass es um mehr geht als das gewöhnliche, alltägliche Selbst. Im alltäglichen Leben ist man oft abgelenkt von allem, was so um einen herum geschieht. Oft hört

Schließe Frieden mit Deinem Monkey Mind – und Ruhe kehrt ein Eben hingesetzt zur Meditation oder hingelegt zum Ausruhen – und schon geht es los: Gedanke jagt Gedanke, einer nach dem nächsten und es hört nicht auf. Jetzt ist Schluss! Aber schon kommt wieder einer. Bekannt? Dann auf – Lerne, wie Du Herr über

Heilsame Stille durch Meditation und Yoga – ein Segen bei Hochsensibilität